Il benessere del nostro udito

I problemi alle articolazioni possono essere molto fastidiosi e, quando diventano cronici, finiscono con l’interferire con la vita sociale e lavorativa, fino a diventare invalidanti. Ecco perché proteggere le articolazioni è fondamentale. La puntata de Le regole dello star bene del 6 novembre è dedicata al benessere di anche, ginocchia, spalle, gomiti, per scoprire quali comportamenti possono prevenirne le patologie, quale sia l’alimentazione consigliata, quali gli esercizi in grado di rafforzarli. Particolare attenzione è dedicata anche a quali siano le terapie fisiatriche consigliate, con un focus sull’osteopatia, efficace per la prevenzione e il benessere globale.