La salute del nostro cuore

Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora la principale causa di morte nel nostro Paese, in particolare muoiono più di 230 mila persone all’anno tra ischemie, infarti, malattie del cuore e cerebrovascolari. Eppure sappiamo come, attraverso un’attenta prevenzione, sia possibile mantenere il cuore giovane e sano più a lungo, garantendo così una qualità della vita decisamente migliore. Nella puntata de Le regole dello star bene del 14 maggio analizziamo i principali fattori di rischio per le patologie cardiovascolari e vediamo quale sia l’alimentazione che fa bene al cuore. Ci occupiamo in particolare di aritmie cardiache e di fibrillazione atriale, ma anche degli effetti del Covid sul cuore, dell’attività fisica migliore per mantenerlo in salute e dell’importanza della psicoterapia nella cura degli attacchi di panico.