I disturbi legati allo stomaco

Puntata dedicata allo stomaco, al suo benessere e alle regole per mantenerlo in salute. Gli specialisti in studio approfondiranno i principali disturbi che possono affliggerlo e ci spiegheranno l’alimentazione migliore per evitare spiacevoli malesseri. Un’attenzione particolare sarà rivolta al legame tra stomaco e psiche e a come lo yoga possa aiutarci a sciogliere tensioni. Parleremo infine del sonno e dei suoi disturbi, dalle apnee notturne all’insonnia.